El ejercicio y los hábitos de alimentación saludables acompañan desde hace algunos meses a Daddy Yankee y a su esposa Myreddys González. En las redes sociales ambos han compartido con sus seguidores su compromiso con bajar de peso y los resultados están dando mucho de qué hablar. Sobre todo, han despertado la curiosidad acerca de cómo lograr los mismos resultados que la famosa pareja.
Para responder a las interrogantes que ha estado recibiendo en sus redes sociales, Myreddys publicó en sus “stories” de Instagram algunos consejos útiles que la han ayudado a rebajar 23 libras en un periodo de seis meses.
La pareja del reguetonero escribió que está haciendo cinco comidas al día, cada tres horas, en porciones pequeñas.
Además de esta dieta, Myreddys se ha comprometido con hacer ejercicio cinco días a la semana, un hábito que le ha costado mucho. Para mantenerlo, cuenta con el apoyo de su su esposo y de su amiga Michelle Matos.
“Esta fórmula la comencé en marzo (hace 6 meses) y he bajado 23 libras. O sea, un promedio de cuatro libras por mes”, escribió la pareja del reguetonero en la red social.
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